DIFESA PERSONALE KRAV MAGA

Il Krav Maga è un metodo di difesa personale che insegna a difendersi in modo semplice e nel minor tempo possibile.
Essendo di origine militare è di facile e veloce apprendimento, questo lo rende adatto a tutti.
I principi fondamentali si basano su riflessi e rapidità, rispondendo ad una potenziale aggressione nella maniera più efficace, utilizzando ogni mezzo possibile.
Il corso è finalizzato ad allenare le tecniche di difesa, migliorare i riflessi, la coordinazione, la gestione delle stress e delle paure, acquisendo la giusta fiducia in se stessi.
Attualmente utilizzato dall’esercito israeliano, da molti reparti speciali al mondo e alcuni reparti speciali in Italia.
La continua evoluzione delle tecniche di difesa rende il Krav Maga uno dei più efficaci sistemi di difesa.

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KRAV MAGA KIDS – ANTIBULLISMO

Il corso è rivolto a tutti i ragazzi dai 9 ai 14 anni e permette di sviluppare abilità tecniche di autodifesa e antiaggressione.
L’allenamento si realizza attraverso esercizi psico-fisici, rafforzamento muscolare, resistenza e tecniche di difesa specifiche per bambini e adolescenti.
Accresce notevolmente le capacità di coordinazione e concentrazione dell’allievo.
Questo corso permette ai giovani allievi di capire come comportarsi nelle situazioni più comuni, gestendo al meglio le paure e acquisendo la giusta fiducia in se stessi.